Tr�ningss�song

I dag b�rjade vi lira innebandy igen. S�ndagarna klockan 20 i Allianskyrkan �r tiden s� jag ska springa efter bollen. I morgon �ker jag upp till klubben och f�rs�ker mig p� lite aikido. Det hade varit bra om jag lyckas motivera mig att g�ra lite armh�vningar och sit-ups ocks�. Jag beh�ver det. Jag har sett Henrik Dag�rd visa Aerobix Shaper p� tv-butiken som Kanal 5 visar p� f�rmiddagarna och att g�ra de �vningarna som han g�r skulle jag beh�va.