Höstens träningsupplägg

Nu är höstens träningsupplägg klart. Det blir många timmar och ska jag vara helt ärlig kommer jag inte följa det slaviskt varje vecka, men ambitionen att träna mer och hårdare finns.

Publicerat av Christian Åhs Grevsjö

Christian är livsstilstriathlet otränad och pappa. Bor i Jönköping med två döttrar som han överöser med kärlek. Bloggen är vardagsglimtar från 1999; nu med fokus på diabetes typ 1.