Tr�ningss�song

I dag b�rjade vi lira innebandy igen. S�ndagarna klockan 20 i Allianskyrkan �r tiden s� jag ska springa efter bollen. I morgon �ker jag upp till klubben och f�rs�ker mig p� lite aikido. Det hade varit bra om jag lyckas motivera mig att g�ra lite armh�vningar och sit-ups ocks�. Jag beh�ver det. Jag har sett Henrik Dag�rd visa Aerobix Shaper p� tv-butiken som Kanal 5 visar p� f�rmiddagarna och att g�ra de �vningarna som han g�r skulle jag beh�va.

Publicerat av Christian Åhs Grevsjö

Christian är livsstilstriathlet och pappa. Bor i Jönköping med två döttrar som han överöser med kärlek. Bloggen är vardagsglimtar från 1999; nu med fokus på diabetes typ 1.

Lämna en kommentar

Kommentera gärna!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.