Jag �r tr�tt. Sitter med en kopp kaffe f�r att f� ig�ng kroppen. Har �tat yoghurt och mackor s� jag hoppas jag ska klara tre timmar aikido. L�gret b�rjar klockan tio s� jag ska fr�sha till mig och sedan s�tta mig p� bussen och �ka upp till klubben. Tre pass i dag och fyra i morgon. Klarar jag det h�r?