Ett halvt Liding�lopp

Det g�r ont i br�stv�rtorna att springa l�ngre �n en mil. Tr�ningsv�rk, lite ont i kn�na �r v�l v�ntat men ont i br�stv�rtorna? Vad sjutton! Det blir till att tjepa p� Liding�loppet. Jag funderar p� att byta ut min t-shirt med ett slitet Kalle & Hobbe-tryck mot n�got mer l�paraktigt. D� kanske br�stv�rtorna inte tar s� mycket stryk. Tajts �r en annan fr�ga. Jag springer i mina skjorts och har f�tt varningar om att det kan skava rej�lt mellan benen. Jag vill ju inte bryta f�r att br�stv�rtorna bl�der och pungen skavs s�nder. Kollade lite p� Intersports hemsida, men jag skulle bara k�nna mig f�nig. Jag �r ingen l�pare. Bara en datorn�rd som f�tt spel.

Min ”Personliga Tr�nare” tog med mig ut p� en fantastisk 1,5 mil runda i g�r. En sk�n runda i skogarna ute i Fagerhult joggade vi runt p� 1:23. Det var behagligt fr�n b�rjan till slut, �ven om vi l�ngtade efter vatten redan efter sju kilometer. L�pning kan verkligen vara pl�gsamt och riktigt tr�kigt, men i g�r var det b�de roligt och behagligt. Ja, f�rutom det d�r j�kla skavet p� br�stv�rtorna.

I dag �r vila, i morgon aikido men sen �r det fokus p� l�pningen igen. En tremilsrunda m�nne? Bara f�r att sprungit ett helt Lindg�lopp innan det �r dags p� allvar.

Jag k�nner att jag snart kommer att f�ra tr�ningsdagbok och f�rs�ka �ta f�r att kroppen ska kunna presetera maximalt. Kolhydratuppladdning och s�nt d�r. MY GOD!

Publicerat av Christian Åhs Grevsjö

Christian är livsstilstriathlet och pappa. Bor i Jönköping med två döttrar som han överöser med kärlek. Bloggen är vardagsglimtar från 1999; nu med fokus på diabetes typ 1.

Delta i diskussionen

2 kommentarer

Lämna en kommentar

Kommentera gärna!

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.