Den sk�na k�nslan efter tr�ningen

Visst �r det ett motst�nd ibland till att �ka och tr�na. Sk�nare att sl�nga sig i soffan och s�tta p� en bra film. Men om man �nd� tar sig upp till tr�ningslokalen eller sn�rar p� sig skorna s� kommer bel�ningen efterr�t. N�r man �r s� tr�tt och bara har en h�rlig k�nsla i kroppen. Man f�r i sig lite mat och sedan vill man bara l�gga sig ner och vila. Underbart.

I kv�ll lyxar jag lite extra. Har precis k�kat efter tr�ningen och ska brygga lite kaffe och somna till Gilbert Grape som g�r i SVT.

Publicerat av

Christian Åhs Grevsjö

Christian är livsstilstriathlet och pappa. Bor i Jönköping med två döttrar som han överöser med kärlek. Bloggen är vardagsglimtar från 1999; nu med fokus på diabetes typ 1.

Kommentera gärna!