Efter ett uppeh�ll p� alldeles f�r m�nga veckor (kn�skada) s� har jagt tr�nat tv� pass aikido. Har �ven hunnit med att vara p� tv� simmpass ocks�. Det m�rks att kondition �r en f�rskvara. Jag blir tr�tt ganska omg�ende vilket jag inte blev i h�stas. Det �r bara att bita ihop, k�ra lungt och hoppas att kn�t h�ller. �ka tr�ningsdosen sakta men s�kert och sluta fika i allt f�r stora m�ngder.
Det �r roligt att vara tillbaka i bass�ngen och p� mattan. Nu ska jag g� ner de tre kilon jag lagt p� mig.
Ah; en ny design. Snyggt! F�r tillf�llet (sedan n�gra veckor tillbaka) har jag din sida som startdito. Alltid kul att se vad som h�nder hos dig.
/Med min mobil (he he)
Bara en ny bild som ger lite mer v�rk�nsla. �ven om det har blivit kallt igen och till och med sn�ade i veckan.