D�ligt fl�s och tre kilo tyngre

Efter ett uppeh�ll p� alldeles f�r m�nga veckor (kn�skada) s� har jagt tr�nat tv� pass aikido. Har �ven hunnit med att vara p� tv� simmpass ocks�. Det m�rks att kondition �r en f�rskvara. Jag blir tr�tt ganska omg�ende vilket jag inte blev i h�stas. Det �r bara att bita ihop, k�ra lungt och hoppas att kn�t h�ller. �ka tr�ningsdosen sakta men s�kert och sluta fika i allt f�r stora m�ngder.

Det �r roligt att vara tillbaka i bass�ngen och p� mattan. Nu ska jag g� ner de tre kilon jag lagt p� mig.

Publicerat av

Christian Åhs Grevsjö

Christian är livsstilstriathlet och pappa. Bor i Jönköping med två döttrar som han överöser med kärlek. Bloggen är vardagsglimtar från 1999; nu med fokus på diabetes typ 1.

2 reaktioner på ”D�ligt fl�s och tre kilo tyngre”

  1. Ah; en ny design. Snyggt! F�r tillf�llet (sedan n�gra veckor tillbaka) har jag din sida som startdito. Alltid kul att se vad som h�nder hos dig.
    /Med min mobil (he he)

Kommentera gärna!