All-in

Efter två dagar hos mig (varav en hemma med febrig 5-åring) har ungarna lämnat för helgen. Frågan är om jag ska gå all-in på träning eller all-in på göra ingenting. Om jag kör träning, bio och restaurangbesök med utvärdering efteråt idag får det sätta tonen för lördag och söndag.

Trevlig helg!

Pappas tjej!

4-åringen blir 5-åring i morgon. I bilen på väg hem från förskolan.

Jag: Vad vill du ha i mogon när vi sjunger för dig och väcker dig?

4-åring: En princessan Cadance.

Jag: Ah. Nu menar jag att äta. Vad du får i present får du se i morgon. Vill du ha en prinsessbakelse eller kanske chokladmuffins?

4-åringen till storasyster: Vad heter den kakan jag gillar vi fick sist hos pappa?

6-åringen: Du menar mandelkubb?

4-åringen: JA! Mandelkubb vill jag ha!

Liket lever inför Göteborgsvarvet

Jag är stel i benen idag. Inte så konstigt när ett tänkt långpass på runt 15 kilometer blev en halvmara tillsammans med Daniel. Jag har knappt sprungit längre än 10 kilometer de få löppass jag har gjort. Göteborgsvarvet närmar sig fort och löppassen har varit få. Att jag ska springa en halvmara om två veckor är kanske bara dumt.

Vi sprang andra hälften av banan för Jönköping Marathon, som jag också av någon konstig anledning är anmäld till, och den är inte att leka med. Den är långt ifrån platt och benen fick bekänna färg. Lite känning i mitt opererade knä och en rejält svacka runt 18 kilometer. Men på något sätt glädjande att jag höll sträckan ut.

Karta över löppasset
Tryck på bilden för större version.

Göteborgsvarvet är helt utan tidsmål. Det blir ett träningspass inför Jönköping Marathon som är träning inför Lidingöloppet. Kanske att jag sätter upp ett tidsmål för Lidingöloppet, men antagligen inte. Hela återkomsten handlar om att ha roligt från start till mål med en kropp som håller.