Vakar över mina tjejer.

Din allra minsta fick mitt hår istället för sin mammas bröst till sondmatningen. Den mellersta ligger utslagen i sängen iklädd sin Pino t-shirt och den stora vill att jag kommer och lägger mig.

God natt.

Liv Grevsjö

Låt bilen stå – jag testar elcykel och cykelkärra i sommar

Jönköpings kommun tycker att vi ska sluta med onödiga bilresor och söker testpiloter för elcykel, cykelkärra och busskort. Så i sommar testar jag elcykel och cykelkärra under en vecka. Ja, det kan tyckas lite mesigt att en livsstilstriathlet ska använda elcykel men cykelkärran gör sig inte riktigt till temporamen.

Ansök du också!

Jag fick ett litet ryck i fredagskväll när vi satt ute. Det var tänkt att jag skulle ta tag i det här nästa vecka under långhelgen, men kunde inte riktigt hålla mig. Efter någon timmar var allt nedmonterat och jag lurade med mig min storebror på lördagen att åka en sväng till sortergården.

Trädgårdsarbete

Rododendron nedmonterad.

Trädgårdsarbete

Ytterligare efter lite sågande

Trädgårdsarbete

[båtta] som dotter uttryckte det.

Nur är det bara att gräva upp stubbarna och rötterna kvar.

Äntligen tillbaka i träning

Efter sjukdom och ‘familjen först’ är jag tillbaka i träning. I alla fall i dag. Och skönt var det. Hjärnan rensad och benen trötta.

Dags att jobba för en efter bild. by Christian Åhs

Träningsdagboken fylls med känningar i halsen, ingen träning i dag. Nästa vecka ska jag ta revansch!

Av alla ord min dotter säger just nu är mitt favoritord när hon säger [alla-hopa] vilket inte betyder alla hoppa! utan allihopa.

Färgen torkar. by Christian Åhs
Detta som kallas sjöglimt? by Christian Åhs